生理管理アプリ「ソフィ」は、日々の生理管理、排卵日の予測、PMSや生理不順といったカラダの悩みに関するアドバイスなど、毎日の生理管理から妊活に向けた体調管理までサポートする無料の生理管理アプリです。広告表示もないので、シンプルな表示で簡単に生理管理/生理日の予測ができます。記録した基礎体温・体重・体調記録もグラフでわかりやすく表示されるので、自身の健康の振り返りにも役立ちます。
◇ソフィの生理管理アプリはココがすごい！◇
生理の状態や体調を記録するだけで、
24の体質タイプからあなたのタイプを診断。
生理不調のタイプや体調に合わせて、産婦人科医監修の
食事・運動・生活習慣に関するコラムを配信。
生理痛やPMS等の軽減をサポートします。
◇生理管理アプリ ソフィはこんな方におすすめ◇
・スマホで生理周期を簡単に記録したい
・広告表示がない無料の生理日管理アプリを使いたい
・無料で生理日や排卵日の予測ができる生理管理アプリを探している
・基礎体温の記録をしてグラフで振り返りたい
・基礎体温を記録して排卵日や生理日の予測に役立てたい
・アプリでいつでも生理周期を記録したり確認できるようにしたい
・生理周期の記録だけでなく、体調も記録できる生理管理アプリを使いたい
・自分の体質タイプや排卵日、生理周期を把握したい
・生理周期や体調の記録内容をグラフやレポートで振り返りたい
・体調や生理日を記録して、生理周期や体調変化のリズムを把握したい
・生理不調や生理周期の悩みをケアする具体的な方法を知りたい
・人気の生理管理アプリを使ってみたいが、どれがいいかわからない
・生理日や生理周期を記録して、日々の生理管理や体調管理に役立てたい
・アプリで排卵日の予測や体調のケアをして妊活に備えたい
・体重を記録してグラフで振り返りたい
・体重を記録して生理周期との関連性を振り返りたい
◇生理管理アプリ ソフィの特徴◇
１．生理日・体調をワンタップで簡単記録
カレンダー表示で生理＆排卵日の予定が一目で分かる！
基礎体温/生理期間も記録でき、排卵日・生理周期の予測に役立ちます
２．タイプ診断アドバイス
生理日や体調を記録していくと、24の体質タイプから
あなたの生理のタイプを診断
日々の体調や生理の状態に合わせて、
ベストコンディションへ導くコラムをお届け
自身の不調原因や習慣が見直せ
「やること」の改善プログラムも提供
３．生理や体調の記録をグラフで表示
生理日数や生理周期・体調変化をグラフで確認！
生理の状態や体調傾向の把握にも役立つ
４．広告表示なし、無料の生理管理アプリ
生理管理アプリ ソフィは広告一切なし！
見た目も中身もシンプルで、生理日の記録も簡単
◇生理管理アプリ ソフィの基本機能◇
１．生理管理・排卵日の予測
生理や排卵日の予測、生理周期一覧
カレンダーで生理周期や排卵日の予測が確認できます
２．体調記録
アイコンをワンタップしてかんたん記録
好きなアイコン名にも編集できます
表示・非表示の選択や並び替えも対応
自分の体調に応じてカスタマイズ！
３．基礎体温
体調記録画面を開いた時に
基礎体温記録画面が最初に表示される「優先タブ」で
毎日の記録もかんたんにできます
グラフで基礎体温の変化を一目で確認
４．コラム機能
日々の生理や体調に合わせたコラムを配信
自分では分からない、人にも聞きにくい
生理に関する女性のお悩みを
専門家医師監修のもと解説しています
５．タイプ診断機能
体質タイプ別アドバイス、
生理や生理周期にまつわる基礎知識、
生理不調ケアのためのコラムを配信
６．タイプ別レポート
毎月生理終了日に、生理や体調の状態、
体質改善に役立つアドバイス「やること」の
達成率をサマリーでレポート！
７．グラフ機能
体調や生理の状態、それぞれの項目の変遷をグラフで確認
生理や体調の変化の振返りができます
※体調の記録や習慣をもとに傾向を判定し医師監修のもとアドバイスをしますが、アプリは日常の生理や体調管理を目的とするため、健康上に不安を感じる場合には速やかに医療機関にご相談をいただくようお願いいたします。